Rafael Moreno Burgos

Mi historia

El día de mi graduación en Ciencias de la Actividad Física y Deporte de la UGR con mi familia

Con 15 años de experiencia en el mundo de la competición en atletismo, en Campo a Través y Medio Fondo sobre todo, pero he competido desde los 200m hasta la media maratón pasando por Trail, lo que me hace conocedor de las diferencias y dificultades de estas disciplinas.

Mi trayectoria también incluye experiencias en otros deportes, como Acuatlón, Natación y Ciclismo

Aunque actualmente, estoy iniciándome en el ciclismo, una disciplina que me ha fascinado y en la que me he especializado durante mi formación en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte, de la que me gradué, y estoy emocionado por aplicar todo lo que he aprendido tanto en mi propio entrenamiento como en el de quienes buscan mejorar su rendimiento.

Además, cuento con experiencia en gimnasios, entrenamientos funcionales, ya sea utilizando barras o realizando ejercicios en casa. Esta versatilidad me permite adaptar los entrenamientos a las necesidades y preferencias de cada persona además de pautar entrenamientos adecuados para la readaptación de lesiones.

🎯 Mi objetivo:

Compartir mi experiencia y conocimientos con otros, ayudándoles a alcanzar sus metas deportivas de manera personalizada y efectiva. Estoy aquí para acompañarte en tu viaje hacia una mejor versión de ti mismo.

Practicas realizadas en la Facultad de deporte de la UGR en la Especialización de ciclismo

Con Walid y Mohamed Attaoui en el campeonato de España Sub-23 de 2023 en 1500m

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Test de wingate con tomas de lactato